Perchè Obiettivo Corpo
Perchè nasce dalla voglia, dalla passione e dalle competenze
di divulgare la tecnica PILATES a Ferrara, sia a corpo libero che con l’utilizzo delle grandi macchine ideate da Joseph Pilates
Perchè l’obiettivo è garantire un elevato standard qualitativo
di insegnamento nei vari gruppi, senza suddividere le classi in livello; sarà cura dell’istruttore gestire i livelli dei vari allievi
Per rendere le persone più forti, più elastiche, più consapevoli
del proprio corpo attraverso un movimento controllato e guidato per tutta la durata di ogni lezione
Se anche tu
Stai seduto tutto il giorno davanti al pc e soffri di emicranie e dolori alla schiena o al collo?
Siamo in grado di migliorare la tua postura attraverso esercizi specifici che richiamano alcune posizioni che assumi al lavoro
Ti stai riprendendo da un infortunio?
Possiamo seguirti nell’iter riabilitativo
Vuoi perdere peso e tonificarti ma non ami la palestra?
Prova il functional circuit training, un allenamento mirato, intenso, dinamico e divertente.
Giochi a golf e vuoi migliorare il tuo swing? Sei un tennista ed hai un rovescio debole?
Il pilates è ottimo negli sport dove ci sono molte rotazioni, stabilizza il CORE, rinforza e aumenta l’elasticità muscolare.
Vuoi sviluppare muscoli lunghi, forti, migliorare la postura, o aumentare la flessibilità?
Comunicaci i tuoi obiettivi, e ti aiuteremo a raggiungerli
Perderai peso, con allenamenti brevi e divertendoti
Crediamo che ogni persona possa raggiungere i propri traguardi, ci vuole impegno, pazienza e costanza, il resto ce lo mettiamo noi!
Arricchiamo le nostre lezioni di Pilates con elementi di altre tecniche posturali (tra cui Feldenkrais , Meziérès , Back School ) perché amiamo le contaminazioni e perché la nostra IDEA di movimento non si esaurisce in un metodo o in una tecnica.
Si ricorda che si lavora esclusivamente su appuntamento
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